Återgå till blogg

FRUSEN MIDSOMMARTÅRTA botten: 20 mjuka dadlar 2 dl riven kokos 2 dl rostade hasselnötter Mixa allt till en finkornig massa. Spänn fast bakplåtspapper i botten av en springform, tryck ut massan jämt i formen. Ställ i frysen. fyllning: 7.5 dl riven kokos

Läs mer

BLÅBÄRSCHOKLADBOLLAR Ca 35 st 8-10 dadlar (ca 100 gr) 100 gr torkade aprikoser 1,5 dl kokos 1 dl solrosfrön 100 gr nötter/mandlar 1,5 dl havregryn 0,5 dl kakao 2 dl frysta blåbär kokos att rulla i Kör alla ingredienser förutom blåbären i matberedaren en

Läs mer

BLÅBÄRSPAJ UTAN SOCKER 5-7 dl blåbär rivet skal från ½-1 citron 2-3 msk chiafrön 2-3 msk agavesirap 10-12 dadlar 2 dl havregryn 1 dl nötter 1 dl frön 1 dl kokos ½ tsk havssalt 100 g kokosolja Blanda blåbär, citronskal, chiafrön och agavesirap i en pajf

Läs mer

GLUTENFRI MUFFINSSEMLA ca 12 st Muffins: 6 ägg
 100 g brynt smör
 2 dl vispgrädde 4 dl mandelmjöl 4 msk fiberhusk 2 tsk kardemumma 4 tsk bakpulver 1 msk agavesirap Vispa äggen. Häll i grädde, brynt smör och agavesirap. Blanda mandelmjölet med fiberhusk,

Läs mer

KLADDKAKA MED KVARG OCH BLÅBÄR 4 ägg 1,5 dl honung eller agavesirap 2 dl havre/mandel/nötmjöl 1 tsk vaniljpulver 0,5 tsk bakpulver 1 krm salt 100 gr mörk choklad 2 dl kvarg eller turkisk yoghurt 1-2 dl frysta blåbär smör och kakao till form Blanda ägg o

Läs mer